攝護腺肥大
 
甚麼是攝護腺?
1.攝護腺是男生才有的器官。
2.又稱為前列腺。
3.位於膀胱出口處。攝護腺包圍著尿管，因此儲存在膀胱的尿液，必須通過被攝護腺包圍著的尿道才可經陰莖排出體外。
4.功用是製造攝護腺液，讓精液維持鹼性，供應精子所需的養分。
 
攝護腺在哪?

 
甚麼是攝護腺肥大?
攝護腺肥大即攝護腺比正常增大，是由於攝護腺細胞不斷增長所致。攝護腺肥大會壓迫尿道，致使尿道阻塞，令排尿困難，及使患者常有尿意。
隨著年齡的增長，男性患上攝護腺肥大的機會亦相對增加。在五十歲以上男士之中，半數都有增生的問題；九十歲以上的男士，受影響的有九成之多。
攝護腺肥大並不是癌症，目前亦沒有醫學證據顯示它會致癌。攝護腺肥大的成因不明，但相信是因年齡增長而影響男性荷爾蒙分泌所致。
1.正常攝護腺大小: <20mL。攝護腺會隨著年齡不斷的增生長大。
2.發生率: 60歲 –約50%- 60%    90歲 –約 90%以上
 
攝護腺肥大和攝護腺癌的差別?
1.同樣都是不斷增生長大。
2.攝護腺癌會轉移到淋巴或骨頭，攝護腺肥大不會有轉移現象。
 
攝護腺肥大會有甚麼症狀?
1.解尿困難、尿柱細小、尿不乾淨、尿滯留
2.需要肚子出力幫忙解尿
3.頻尿、急尿、半夜時常起來解尿
4.尿失禁
5.血尿
 
醫師會給予哪些檢查?
1.肛門指診。
2.超音波檢查
3.抽血檢驗PSA指數
4.尿流速檢查

 
攝護腺肥大如何治療?
1.給予藥物幫助平滑肌放鬆:
◆平滑肌放鬆可以讓尿液更容易出來，有效改善解不出來的狀況。
◆副作用: 頭暈、低血壓
 
2.給予藥物幫助膀胱放鬆
◆膀胱放鬆可以有效改善頻尿、尿失禁或夜尿等問題。
◆副作用: 口乾、便秘。
 
3.保持適度的運動及清淡飲食。
 
若藥物沒效?
手術治療:傳統經尿道攝護腺刮除手術或是新式攝護腺雷射手術
◆在全身或半身麻醉下，經由尿道伸入膀胱鏡，利用電燒或雷射的方式將攝護腺組織一塊一塊的取下來或氣化
◆優點: 外觀上完全沒有傷口，可以有效改善解尿問題。
◆缺點: 心肺功能的負擔較大，對於心肺功能有問題的患者危險性較高。
◆副作用: 短期會有出血和可能感染的狀況，長期則可能有尿失禁或性功能障礙的問題
 
攝護腺的保養
1.避免刺激性食物如油炸、辛辣等
2.保持適度的運動
3.動物性脂肪勿過量
◆過量甲基亞麻酸會增加罹癌風險
◆紅肉(豬、牛、羊肉等)含量較多宜避免
4.蔬果飲食
◆多吃蔬果可降低罹癌風險
◆茄紅素可以降低罹癌風險
5.茄紅素、南瓜子、鋸棕櫚可減少攝護腺體積
 
攝護腺腫大(前列腺肥大)病人日常保健須知
1.白天多喝水，睌上少喝水，晚上八點後禁茶、咖啡等利尿提神性飲料
2.少感冒藥、過敏藥(打噴嚏、皮膚疹)和止瀉藥的服用，若有需要時一定要減量服用，若發現小便變得更費力時，應立即停止服用感冒藥、過敏藥
3.平時勿憋尿(長時間坐車或打牌)、睌上更忌過度喝水
4.規律地性行為，並可每天溫水作浴三十分鐘
5.平時不能久坐、騎車，因會壓到會陰。另外，刺激性食物、濃茶、啤酒不可過多
6.可補充南瓜子，維他命E、鋅劑，月見草油，多食穀類、堅果與蔬菜類食物
7.少吃高脂高油食物